施術院　真心（しんしん） http://tasibu.blog.shinobi.jp/ 川崎市幸区小倉256　℡044-599-0535 Mon, 13 Aug 2007 07:11:12 GMT ja © Ninja Tools Inc. 施術院　真心　紹介 69328423jpeg

暑中お見舞い
　　申し上げます
　
皮膚の美しさを
見せよう
きれいな足に
(^O^)

若石足療
あしもみ
　（台湾本部）で

元気で暑さを
乗り切ろう
疲れた足をケアしよう
 
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血流促進#%E:577%#血液の循環を良くします
各器官や臓器の働きを正常化します
ホルモンのバランスを整えます


限定　1日5人まで　
　お電話ください
　　
　    　０４４
    ５９９－０５３５
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肩こり・腰痛・慢性病の
メカニズム　

生活習慣の悪化
↓
骨盤の歪み
↓
背骨のズレ
↓
神経の圧迫
↓
筋肉の萎縮
↓
血行不良
↓
肩こり　腰痛　慢性病

体操は毎日しましょう
　　　
　

カイロプラクテック
　　　足もみ
　フットケア
　ハンドケア　で
　体を健康に
　しましょう。
 cbc19339jpeg ]]> 施術院 真心 http://tasibu.blog.shinobi.jp/%E6%96%BD%E8%A1%93%E9%99%A2%20%E7%9C%9F%E5%BF%83/%E6%96%BD%E8%A1%93%E9%99%A2%E3%80%80%E7%9C%9F%E5%BF%83%E3%80%80%E7%B4%B9%E4%BB%8B Mon, 13 Aug 2007 07:11:12 GMT tasibu.blog.shinobi.jp://entry/4 カイロプラクティック カイロプラクティックとは、脊髄を正しく

　　することにより神経圧迫を取り除き、

　　肩の凝り、腰の痛み、手足のしびれ、

　　頭の痛みを楽にする技術のことです。

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]]> カイロプラクティック http://tasibu.blog.shinobi.jp/%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%AD%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%AF/%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%AD%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%AF Sun, 29 Jul 2007 05:51:22 GMT tasibu.blog.shinobi.jp://entry/3 悩まないで 悩まないで／まずデンワ・・・０４４－５９９－０５３５　カイロプラクティックヘ

いーたい腰・ごちごちの肩・痛いの我慢しないで速くよくして

真の健康を・元気な体を・楽しい生活を・取り戻そう。
 
美容カイロもどうぞ　

クレイビュティ化粧品に含有されている天然クレイのモンモリナイト（粘土）を使用
 
フェイシャル
ボデイケア（前・後）　　　　　　　　　　　　全身ケア
ハンドケア
フットケア
 
男性もどうぞ　　　　きれいになろう　　なりたいと思う人・・・・ハーイ

待ってます

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]]> 悩まないで！！ http://tasibu.blog.shinobi.jp/%E6%82%A9%E3%81%BE%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A7%EF%BC%81%EF%BC%81/%E6%82%A9%E3%81%BE%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A7 Sun, 29 Jul 2007 02:25:51 GMT tasibu.blog.shinobi.jp://entry/2 案内図 JR横須賀線新川崎駅より徒歩10分

市営・臨港バス夢見ヶ崎動物公園入口下車徒歩2分

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]]> 案内図 http://tasibu.blog.shinobi.jp/%E6%A1%88%E5%86%85%E5%9B%B3/%E6%A1%88%E5%86%85%E5%9B%B3 Sun, 29 Jul 2007 01:45:17 GMT tasibu.blog.shinobi.jp://entry/1 私の体操（横着運動） ヘルスウェーブゴールド（寝具）の上でする体操です。
　よろしく運動・・朝起きるときに今日一日よろしくと運動　　夜寝る前に今日はご苦労さんと運動
 
腰の痛い人の改善に役立ちます。
・上向きに寝て、足指先の運動、グーパーグーパーと２，３回動かします。
・足首を左右に１０回ぐらい回転させます。
・左足から、つま先を伸ばす（５～１０秒ぐらい）踵を伸ばす、（５～１０秒ぐらい）　２回
・右足も同じ
・腰に枕を（あおたけ枕）置き、膝を曲げ、左右に膝を振る。動かしていくと、首までいく。首にいったら、今度は頭をゆっくりと左右に振る。
・左足を真上に上げて、大きく円をかくように内回り２回、外回り２回、回転させます。ゆっくりと動かす、痛いところがあったら少し止めておく。　（股関節の回転）
・右足も同じ
・腿のあたりを持って両足を抱えて体につけて丸くなる、頭もつける。大きく息を吐き引き締める。２回
・両足を上に上げ膝の内側を両手で押さえ、股間を広げる。２回
・体を上向きで手足を伸ばし横に（く）の字にする。左・右とも
・手足を伸ばして左右に体をゆする。

肩や腕の痛い人に良い
・枕をする。左を上にし、横向き、上の足はまげて（安定するので）　掌を広げて手首を曲げる、その手を上に上げ、大きく円をかくように、内回り、外回り、腕、肩を回転させる。２回づつ（痛いところがあったら少しとめる）
・右も同じ
上向きになって両手を上に上げて、むすんで、ひらいて、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手首を振るう（ゆっくりと）　　　　　　　１０回づつ行う
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小指から指を１本づつ曲げて開いて　

・四つん這いにある　（膝を曲げる）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・息を吸いながら頭を持ち上げ背中を反らせる　１０秒以上
・息を吐きながら頭は腕の間に入れ、背中を丸くする　１０秒以上
・尻を後ろに落として、両手を伸ばし顎をつける
・両手をそのままずらし、尻を上げていく（顎はつけたまま）
・・注意　自分の体に合わせて行う]]> 私の体操 http://tasibu.blog.shinobi.jp/%E7%A7%81%E3%81%AE%E4%BD%93%E6%93%8D/%E7%A7%81%E3%81%AE%E4%BD%93%E6%93%8D%EF%BC%88%E6%A8%AA%E7%9D%80%E9%81%8B%E5%8B%95%EF%BC%89 Tue, 17 Jul 2007 08:08:43 GMT tasibu.blog.shinobi.jp://entry/5 美容カイロ 美容カイロ http://tasibu.blog.shinobi.jp/%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%AD/%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%AD Mon, 16 Jul 2007 06:39:38 GMT tasibu.blog.shinobi.jp://entry/6